Telogen effluvium adalah kondisi rambut rontok mendadak yang disebabkan oleh perubahan dalam siklus pertumbuhan rambut. Rambut normalnya tumbuh, beristirahat, dan rontok secara teratur. Namun, pada telogen effluvium, fase rambut yang beristirahat (telogen) menjadi lebih dominan, menyebabkan rambut rontok lebih banyak dari biasanya.
### Penyebab Telogen Effluvium:
1. **Stres Fisik atau Emosional:**
Trauma fisik atau emosional yang signifikan, seperti persalinan, operasi besar, atau kejadian dramatis, dapat memicu telogen effluvium.
2. **Perubahan Hormonal:**
Fluktuasi hormon yang terjadi selama kehamilan, menyusui, atau setelah penghentian kontrasepsi hormonal juga dapat menjadi pemicu.
3. **Infeksi atau Penyakit Serius:**
Penyakit yang serius, seperti demam tinggi, infeksi, atau penyakit autoimun, dapat memicu rambut rontok mendadak.
4. **Diet yang Tidak Seimbang:**
Defisiensi nutrisi atau diet yang tidak seimbang dapat menyebabkan telogen effluvium.
5. **Perubahan Berat Badan yang Signifikan:**
Menurunkan berat badan secara drastis atau mendapatkan berat badan dengan cepat juga dapat memicu kondisi ini.
6. **Efek Samping Obat:**
Penggunaan beberapa jenis obat, seperti antikoagulan, retinoid, beta-blocker, atau obat kemoterapi, dapat menyebabkan rambut rontok.
### Gejala Telogen Effluvium:
1. **Rambut Rontok Mendadak:**
Salah satu gejala utama telogen effluvium adalah kehilangan rambut yang signifikan, biasanya lebih dari yang dianggap normal.
2. **Rambut Rontok Seragam:**
Rambut rontok cenderung terjadi secara merata di seluruh kulit kepala, tidak terlokalisasi di area tertentu.
3. **Tidak Ada Tanda-tanda Peradangan pada Kulit Kepala:**
Kulit kepala tidak menunjukkan tanda-tanda peradangan atau iritasi.
### Penanganan dan Pengelolaan:
1. **Penanganan Penyebab Utama:**
Penting untuk mengidentifikasi dan mengatasi penyebab utama telogen effluvium. Jika kondisi medis mendasar seperti defisiensi nutrisi atau gangguan hormon menjadi pemicu, penanganan harus difokuskan pada kondisi tersebut.
2. **Perubahan Gaya Hidup dan Diet:**
Menjaga gaya hidup sehat dan memastikan asupan nutrisi yang memadai dapat membantu mendukung kesehatan rambut.
3. **Pemantauan dan Konsultasi Dokter:**
Seiring waktu, kehilangan rambut pada telogen effluvium biasanya bersifat sementara. Namun, jika kondisi ini persisten atau semakin memburuk, konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk evaluasi lebih lanjut.
Penting untuk dicatat bahwa telogen effluvium dapat diatasi dengan pemahaman dan penanganan yang tepat terhadap penyebabnya. Jika Anda mengalami kehilangan rambut yang signifikan, berkonsultasilah dengan profesional kesehatan untuk diagnosis dan perawatan yang sesuai.